Ce sa faci daca iti curge sange din nas?
Sangerarea nazala, cunoscuta medical sub numele de epistaxis, este o problema comuna ce poate afecta persoane de toate varstele. Desi de cele mai multe ori nu este un semn al unei probleme grave de sanatate, sangerarile nazale pot fi alarmante si inconfortabile. Prin urmare, este important sa fii informat despre cauzele posibile si despre cum sa actionezi corect atunci cand te confrunti cu aceasta situatie.
1. Cauze comune ale sangerarii nazale
Sangerarile nazale pot fi declansate de diverse cauze, unele dintre cele mai frecvente incluzand uscaciunea mucoasei nazale, leziunile nazale si expunerea la iritanti. Zonele cu clima uscata sau schimbarile bruste de temperatura pot contribui la uscarea mucoasei nazale, facand-o mai susceptibila la sangerari. De asemenea, manipularea necorespunzatoare a nasului, cum ar fi curatarea excesiva sau folosirea nepotrivita a degetelor pentru a indeparta corpii straini, poate provoca leziuni si, implicit, sangerari. Expunerea la poluanti chimici sau la fum de tigara poate irita, de asemenea, mucoasa nazala si poate duce la epistaxis.
2. Primul ajutor pentru oprirea sangerarii
In momentul in care observi o sangerare nazala, primul pas este sa ramai calm si sa-ti pastrezi capul ridicat, dar inclinat usor in fata. Aceasta pozitie ajuta la prevenirea inghitirii sangelui, care poate irita stomacul. Apoi, folosind degetele, strange usor aripile nasului, presand partile moi ale nasului unul impotriva celuilalt. Mentine aceasta presiune timp de aproximativ cinci pana la zece minute. Respira pe gura in timpul acestui proces si verifica daca sangerarea s-a oprit dupa ce eliberezi presiunea.
Daca sangerarea continua, poti repeta procedura de presare a nasului. De asemenea, aplicarea unei pungi cu gheata pe puntea nasului poate ajuta la contractia vaselor de sange si la stoparea sangerarii. Este important sa eviti sa-ti suflati nasul sau sa introduci corpuri straine in nas, deoarece aceste actiuni pot redeclansa sangerarea.
3. Cand sa vizitezi un medic
Desi majoritatea sangerarilor nazale pot fi gestionate acasa, exista situatii in care consultul medical devine necesar. Daca sangerarea nazala persista mai mult de 20 de minute sau daca este rezultatul unui traumatism, cum ar fi un impact direct asupra fetei, este indicat sa cauti ajutor medical imediat. De asemenea, persoanele care sufera de boli de sange sau care iau medicamente anticoagulante ar trebui sa consulte un medic in cazul unei epistaxis, deoarece sangerarea poate fi mai greu de controlat in aceste situatii.
Cele mai citite articole
Este, de asemenea, important sa contactezi un specialist daca experimentezi sangerari nazale frecvente, deoarece acestea pot fi semnul unei probleme medicale subiacente care necesita tratament.
4. Preventia sangerarilor nazale
Pentru a preveni aparitia sangerarilor nazale, poti lua mai multe masuri de precautie. Mentine nivelul de umiditate adecvat in locuinta, folosind un umidificator, mai ales in lunile de iarna sau in zonele cu clima uscata. Evita manipularea agresiva a nasului si foloseste spray-uri saline nazale pentru a mentine mucoasa nazala hidratata. In plus, este recomandat sa eviti expunerea la substante iritante, cum ar fi fumul de tigara si produsele chimice puternice.
Un stil de viata sanatos, cu o dieta echilibrata bogata in vitamine si minerale, poate contribui, de asemenea, la sanatatea mucoasei nazale. Consumul adecvat de lichide mentine hidratarea corpului si a mucoasei nazale, reducand riscul de epistaxis.
5. Tratamentul medical pentru sangerari nazale recurrente
Pentru persoanele care se confrunta cu sangerari nazale frecvente, exista diverse tratamente medicale care pot ajuta. Cauterizarea chimica sau electrica a vaselor sangvine din nas este o procedura comună care poate preveni recidiva sangerarilor. In anumite cazuri, medicul poate recomanda si administrarea de medicamente, cum ar fi unguente nazale sau spray-uri care ajuta la consolidarea mucoasei nazale si la prevenirea viitoarelor sangerari.
In concluzie, sangerarile nazale sunt de obicei o preocupare minora, dar gestionarea adecvata si preventia sunt esentiale pentru a evita complicatii. Acordand atentie semnalelor pe care ti le trimite corpul si luand masurile de precautie necesare, poti reduce semnificativ riscul de epistaxis si poti mentine sanatatea nasului si a sistemului respirator in general.
